«Роли созависимости»
Спасатели, неудачники, перфекционисты, рабы и другие...
Рубрика Психология
Как побороть лень
Закон жизни – изменение. А по сему, разумнее изменяться целенаправленно, а не хаотично. Достижения будут значительно больше.
Стратегия ухода от долженствований и ярлыков
Так как ваши мысли влияют на ваши чувства, вы можете изменить чувства и поведение, изменив мысли.
Упражнение «Реши проблему»
Вы не сможете решить проблему, пока не обнаружите её. Человеку свойственно предполагать, что он знает, в чем заключается его проблема, после чего он сразу переходит к выводам и решениям.